કોઈપણ આરોગ્યપ્રદ વસ્તુનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી નુકસાન જ થાય છે. તેમાંથી એક લીલા વટાણા છે. તેનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી પાંચ સમસ્યાઓ વધી શકે છે.
લીલા વટાણાનું સેવન કરવાથી વજન ઘટે છે, પરંતુ તેને વધારે ખાવાથી વજન વધી શકે છે કારણ કે તેમાં પ્રોટીન જોવા મળે છે. તેનાથી સ્થૂળતા અને પેટની ચરબી પણ વધી શકે છે.
જો તમે લીલા વટાણાનું વધુ માત્રામાં સેવન કરો છો તો ઝાડા થવાનું જોખમ વધી જાય છે. તેમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.
ઈજાગ્રસ્ત વ્યક્તિએ લીલા વટાણાનું વધુ પડતું સેવન ન કરવું જોઈએ, કારણ કે લીલા વટાણા ખાવાથી ઘા ઝડપથી રૂઝાતો નથી.
જો કિડનીના દર્દીએ વટાણાનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં જ કરવું જોઈએ. લીલા વટાણા ખાવાથી કિડની પર ખરાબ અસર પડે છે.
યુરિક એસિડના દર્દીઓએ પણ લીલા વટાણાનું વધુ પ્રમાણમાં સેવન ન કરવું જોઈએ. લીલા વટાણાનું સેવન કરવાથી યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધી શકે છે.