દિવાળીથી દિલ્હી-NCR માં હવાની ગુણવત્તા બગડી રહી છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી છે. ઝેરી હવા આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે તેનાથી થતી સમસ્યાઓ વિશે.
ઝેરી હવામાં હાજર ધૂળ, ધુમાડો અને હાનિકારક વાયુઓ ફેફસામાં પ્રવેશી શકે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉધરસ અને અસ્થમા જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. બાળકો અને વૃદ્ધોમાં આ અસર વધુ ગંભીર છે.
ધુમાડા અને પ્રદૂષિત હવામાં રહેલા સૂક્ષ્મ કણો આંખોમાં બળતરા, ખંજવાળ અને લાલાશનું કારણ બની શકે છે. લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી આંખમાં ચેપ અને ઝાંખી દ્રષ્ટિ પણ થઈ શકે છે.
વાયુ પ્રદૂષણને કારણે માઈગ્રેન અને સતત થાક સામાન્ય છે. હવામાં રહેલા હાનિકારક તત્વો મગજને ઓક્સિજનથી વંચિત રાખી શકે છે, જેના કારણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ બને છે.
પ્રદૂષિત હવા ત્વચાને શુષ્ક અને સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. આનાથી ફોલ્લીઓ, ખીલ, એલર્જી અને કરચલીઓનું જોખમ વધે છે. ત્વચામાં બળતરા પણ વધી શકે છે.
ઝેરી હવા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે, જેના કારણે તે સામાન્ય ફ્લૂ, શરદી અને અન્ય ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે.
ઝેરી હવાના સતત સંપર્કમાં રહેવાથી હૃદય અને રક્તવાહિનીઓ પર દબાણ વધે છે. આનાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાર્ટ એટેક જેવી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધી શકે છે.
હવામાં ભારે ધૂળ અને રાસાયણિક પ્રદૂષકો મગજને અસર કરી શકે છે. તણાવ, ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની જાય છે.
આવા વધુ સમાચાર માટે ગુજરાતી જાગરણ સાથે જોડાયેલા રહો.