શિયાળાની ઋતુમાં ખોડા એક સામાન્ય સમસ્યા છે. તેનો સામનો કરવા માટે, શેમ્પૂને બદલે આ કુદરતી પદ્ધતિઓ અજમાવો.
ગરમ તેલથી માથાની ચામડીની માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને માથાની શુષ્કતા ઓછી થાય છે, જેનાથી ખોડો થવાની શક્યતા ઓછી થાય છે.
પાણીમાં થોડો લીંબુનો રસ ભેળવીને ખોડા પર લગાવો. લીંબુમાં રહેલું એસિડ ખોડાને સાફ કરે છે અને ફંગલ ચેપ ઘટાડે છે.
એલોવેરા જેલ ખોડાની ચામડીને ઠંડુ કરે છે અને ભેજયુક્ત બનાવે છે. તેને અઠવાડિયામાં 2-3 વખત લગાવવાથી ખંજવાળ અને શુષ્કતા ઓછી થાય છે.
નાળિયેર તેલમાં ફૂગપ્રતિરોધી ગુણ હોય છે. રાત્રે સૂતા પહેલા માથાની ચામડીમાં થોડું તેલ લગાવવાથી ધીમે ધીમે ખોડો ઓછો થઈ શકે છે.
હેર જેલ, હેર સ્પ્રે અથવા કન્ડિશનરનો વધુ પડતો ઉપયોગ ખોડાને વધારી શકે છે. મર્યાદિત માત્રામાં આનો ઉપયોગ કરો.
તમારા આહારમાં B વિટામિન, ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ અને પ્રોટીનનો સમાવેશ કરો. આ તમારા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને સ્વસ્થ રાખે છે.
તમારા માથાની ચામડીને દરરોજ હળવા શેમ્પૂ અથવા સાબુથી ધોઈ લો. માથાની ચામડી પર ગંદકી અને ધૂળ જમા થવાથી ખોડો વધી શકે છે.
આવા વધુ સમાચાર માટે ગુજરાતી જાગરણ સાથે જોડાયેલા રહો.