ઉનાળામાં મોઢાના ચાંદાથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી?


By Dimpal Goyal30, Mar 2026 03:13 PMgujaratijagran.com

મોઢાના ચાંદા પડવા

ઉનાળાની ઋતુમાં, ડિહાઇડ્રેશન, મસાલેદાર ખોરાકનું સેવન અને વિટામિન B-12 ની ઉણપને કારણે મોઢાના ચાંદા થઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમે આ ઘરેલું ઉપાયો અજમાવી શકો છો:

પુષ્કળ પાણી પીવો

શરીરમાં ડિહાઇડ્રેશન ઘણીવાર મોઢાના ચાંદાનું કારણ બને છે. તેથી, પુષ્કળ પાણી પીવાથી રાહત મળી શકે છે.

તુલસીના પાન ફાયદાકારક

તુલસીના પાનમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે મોઢાના ચાંદા ઘટાડવામાં અસરકારક છે.

મીઠાના પાણીથી કોગળા કરો

દરરોજ સવારે અને સાંજે હૂંફાળા પાણીથી કોગળા કરવાથી મોઢાના ચાંદાની સારવાર પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે.

બરફ લગાવો

અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં બરફ લગાવવાથી મોઢાના ચાંદા સાથે સંકળાયેલ સોજો અને દુખાવો ઓછો થાય છે.

મધનો ઉપયોગ કરો

મધનું સેવન મોઢાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે અને અલ્સરના ઝડપી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ડૉક્ટરની સલાહ લો

જો તમને સૂચવેલા ઉપાયો સાથે કોઈ સમસ્યાનો અનુભવ થાય, અથવા જો સ્થિતિ ચાલુ રહે, તો આ બાબતે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.

વાંચતા રહો

આવી વધુ માહિતી માટે ગુજરાતી જાગરણ સાથે જોડાયેલા રહો.

ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવા આ 4 જ્યુસ પીવો