તમારા ચહેરાને કેટલી વાર સ્ક્રબ કરવો જોઈએ?


By Dimpal Goyal25, Jan 2026 08:53 AMgujaratijagran.com

સ્ક્રબ

આજકાલ, લોકો તેમની ત્વચાનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે. તેઓ તેમની ત્વચાને સાફ કરવા માટે સ્ક્રબ પણ કરે છે. આ લેખમાં, અમે તમને જણાવીશું કે તમારે તમારા ચહેરાને કેટલી વાર સ્ક્રબ કરવો જોઈએ.

કેવી રીતે સ્ક્રબ કરવું?

જો તમારે તમારા ચહેરાને સ્ક્રબ કરવાની જરૂર હોય, તો તમે અઠવાડિયામાં એકવાર તે કરી શકો છો. આ તમારી ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઓઇલી ત્વચા માટે સ્ક્રબિંગ

જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ તેલયુક્ત હોય, તો તમે અઠવાડિયામાં બે વાર સ્ક્રબ કરી શકો છો. આ કરવાથી તમારા ચહેરા પરથી વધારાનું તેલ દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

સંવેદનશીલ ત્વચા માટે સ્ક્રબિંગ

જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય, તો તમે એકવાર સ્ક્રબ કરી શકો છો. આ તમારી ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

કેટલી મિનિટ સ્ક્રબ કરવું જોઈએ?

જો તમે અઠવાડિયામાં એક વાર સ્ક્રબ કરો છો, તો તમે ઓછામાં ઓછા 5 થી 7 મિનિટ માટે કરી શકો છો. આ સમય તમારી ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરી શકે છે.

અસ્વસ્થતા લાગે તો સ્ક્રબ ન કરો

જો તમને સ્ક્રબ કરતી વખતે અથવા સ્ક્રબ કર્યા પછી બળતરા અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે, તો સ્ક્રબિંગ બંધ કરો. આમ કરવાથી તમારી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે.

મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો

તમારા ચહેરાને સ્ક્રબ કર્યા પછી મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં. આ તમારી ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

ખીલ અને ઇજાઓ પર સ્ક્રબ કરશો નહીં

જો તમારા ચહેરા પર ખીલ અથવા ઇજાઓ હોય, તો તે વિસ્તારને સ્ક્રબ કરવાનું ટાળો. આમ કરવાથી તમારી સમસ્યા વધી શકે છે.

વાંચતા રહો

આ સમાચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો. આવા વધુ સમાચાર માટે ગુજરાતી જાગરણ સાથે જોડાયેલા રહો.

ઇમ્યુનિટી વધારવા માટે ડાયટમાં આ ફળોનો સમાવેશ કરો