મોમોઝ યુવાનોથી લઈને બાળકો સુધી દરેકમાં પ્રિય બની ગયા છે. આ સસ્તો અને સ્વાદિષ્ટ નેપાળી નાસ્તો હવે ભારતના ઘણા ભાગોમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે રોજ મોમોઝ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાન થઈ શકે છે? ચાલો 7 મુખ્ય ગેરફાયદાઓ શોધીએ.
મોમોઝમાં શુદ્ધ લોટ, તેલ અને ઉચ્ચ કેલરી હોય છે. દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી શરીરમાં બિનજરૂરી ચરબી વધે છે, જેના કારણે પેટની ચરબી વધે છે અને તે ઝડપથી સ્થૂળતા તરફ દોરી શકે છે.
મોમોઝનો લોટ ખૂબ જ ગ્લાયકેમિક છે, જે સુગર લેવલમાં અચાનક વધારો કરી શકે છે. આ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ગંભીર જોખમ ઊભું કરી શકે છે.
તળેલા અથવા તંદૂરી મોમોઝમાં ઉચ્ચ ચરબી અને મસાલા હોય છે, જે કોલેસ્ટ્રોલ વધારે છે. લાંબા ગાળે, તે હૃદય રોગ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું કારણ બની શકે છે.
રોજ મોમોઝ ખાવાથી શરીરમાં ઝેરી તત્વો વધે છે, જેના કારણે ચહેરા પર ખીલ, તેલયુક્તપણું અને નિસ્તેજતા આવે છે.
મેંદો પચવામાં ઘણો સમય લે છે અને તે આંતરડામાં ચોંટી જાય છે. દરરોજ મોમોઝ ખાવાથી ગેસ, કબજિયાત, પેટમાં દુખાવો અને એસિડિટી થઈ શકે છે.
મેંદા અને વધુ પડતા તેલયુક્ત ખોરાક શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટાડે છે. આ વ્યક્તિને શરદી અને ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે.
સ્ટ્રીટ મોમોઝમાં ઘણીવાર વાસી શાકભાજી, ઝેરી રંગો અને દૂષિત તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. નબળી સ્વચ્છતા પેટમાં ચેપ, ઉલટી અને ઝાડાનું જોખમ વધારે છે.
આવા વધુ સમાચાર માટે ગુજરાતી જાગરણ સાથે જોડાયેલા રહો.