Side effects of Sargava: સરગવાના પાન ઘણા જરૂરી વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર હોય છે. તમે એવા દાવાઓ સાંભળ્યા હશે કે તેનું સેવન કરવાથી ઘણી બીમારીઓથી બચી શકાય છે. અલબત્ત, તે હૃદય અને લીવરને સ્વસ્થ રાખવા માટે એક સુપરફૂડથી ઓછું નથી, પરંતુ કોઈપણ ખચકાટ વિના તેનું સેવન કરતા પહેલા, સંભવિત આડઅસરો ધ્યાનમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ લેખમાં, અમે સમજાવીશું કે સરગવાના પાન અથવા તેનો પાવડર કેટલાક લોકો માટે કેવી રીતે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
પાચનતંત્ર ખરાબ
સરગવાનો પાવડર અથવા સરગવાના પાનનું સેવન પાચનતંત્રને ખરાબ કરી શકે છે. એ નોંધવું યોગ્ય છે કે જો વધુ માત્રામાં ખાવામાં આવે તો તેના રેચક ગુણધર્મો ઉલટી અને ઝાડાનું કારણ બની શકે છે. વધુમાં, રેચક આંતરડાની ગતિને પ્રોત્સાહન આપવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, જેનાથી મળ છૂટો પડી શકે છે .
ઉલટી કે ઉબકા
ઘણા લોકોને સરગવાનો સ્વાદ ખાસ પસંદ નથી હોતો. જોકે, આવા કિસ્સાઓમાં તમારે તેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તેનાથી ઉલટી કે ઉબકા આવી શકે છે.
હૃદયરોગના દર્દીઓ માટે હાનિકારક
સરગવો એવા લોકો માટે પણ હાનિકારક હોઈ શકે છે જેમને વારંવાર લો બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા રહે છે. તેના પાંદડામાં આલ્કલોઇડ્સ હોય છે, જે હૃદયના ધબકારા ધીમા પાડી શકે છે અને બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરી શકે છે. તેથી, હૃદયના દર્દીઓએ તેનું સેવન કરતી વખતે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ.
સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે નુકસાનકારક
જો તમે ગર્ભવતી છો અથવા સ્તનપાન કરાવો છો, તો તમારે સરગવાની શીંગ, સરગવાના પાન કે પાવડરનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. ઘણા નિષ્ણાતો કહે છે કે તે ગર્ભપાતનું જોખમ વધારે છે. તમારે તમારા માસિક ધર્મ દરમિયાન તેનું સેવન કરવાનું પણ ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તે શરીરમાં પિત્તનું પ્રમાણ વધારી શકે છે.
આ લોકોએ પણ તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ
થાઇરોઇડ અને ડાયાબિટીસથી પીડાતા લોકોએ પણ સરગવાનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. એવું કહેવાય છે કે આ સ્થિતિઓ માટે દવાઓ લેતા લોકો માટે તે સારું નથી. તેથી, જો તમે તેનું સેવન કરવા માંગો છો, તો પહેલાથી જ ડૉક્ટરની સલાહ લો.
DISCLAIMER: દરેકના શરીરની તાસીર અલગ અલગ હોય છે. આ આર્ટિકલ્સ અને સોશિયલ મીડિયા હેન્ડલ્સના માધ્યમથી સાચી, સુરક્ષિત અને વિશેષજ્ઞ દ્વારા વેરિફાઈડ માહિતી લાવવી જ અમારો પ્રયત્ન છે, પરંતુ છતાં પણ કોઈ પણ હોમ રેમેડી, હેક કે ફિટનેસ ટિપને ટ્રાય કરતાં પહેલાં તમારા ડોક્ટરની સલાહ ચોક્કસથી લેવી. તમારો અભિપ્રાય અમને gujaratijagran@jagrannewmedia.com પર મોકલી શકો છો.